Essere felici oggi: le abitudini felici della gratitudine
Quando sai che cosa ti frena, sai come affrontare le difficoltà, permetti alla gratitudine di essere parte della tua Vita e hai una chiara Vision allora sei pronto/a per iniziare a costruire la tua capacità di gestire, non solo la tua vita, ma anche una grande opportunità per aiutare altre persone a realizzarsi attraverso la tua Leadership. Essere presente per essere disponibile con umiltà ma anche con determinazione, a contribuire al benessere proprio e degli altri.
Il diario della gratitudine, proposto dalla giornalista, produttrice e filantropa americana Oprah Winfrey agli inizi degli anni Novanta, è stato oggetto di studio da parte dello psicologo e ricercatore americano Robert A. Emmons che ne ha evidenziato gli straordinari benefici. La gratitudine ci aiuta a renderci più forti, ad acquisire consapevolezza di ciò che abbiamo, ci rende ricchi e ci rende gioiosi. Il suo straordinario potere ne fa uno strumento ideale nei momenti di difficoltà e nelle grandi sfide della vita e del lavoro. Il cambiamento di punto di vista che determina è la chiave di tutto.
- Vivere nella gratitudine, cosa significa.
- Il potere della gratitudine
- Maggiore felicità – lavorare più sodo – maggiore successo
- Come la gratitudine ci aiuta ad affrontare situazioni difficili
Sede: Apindustria Verona – Via Albere 21 – 37138 Verona
Relatore: Alessandro Sacchetti
Data e orario: 17 marzo 2020 – dalle 16.00 alle 18.00